6 шагов, которые защищают вас от диабета — последний изменит всё

Многие думают, что диабет начинается из-за сахара. На самом деле всё начинается с усталости поджелудочной железы. В этом видео доктор Марио Тенорио объясняет, как с помощью шести научно подтверждённых шагов восстановить чувствительность клеток к инсулину, нормализовать уровень сахара и вернуть энергию организму. Ты узнаешь: – Как стресс и недосып влияют на сахар в крови. – Почему важно делать перерывы между приёмами пищи. – Какие продукты реально помогают поджелудочной работать правильно. 💡 Это видео — руководство для всех старше 40 лет, кто хочет жить долго, энергично и без диабета. Поддержи видео лайком 👍 и подпишись, чтобы не пропустить новые научно доказанные советы по здоровью и долголетию.