Искупление #12 - жимы Димончика и пана Артема. Прогресс в результатах.

В данном видео Димончик и его подопечный Артем Кириенко выполняют жим лежа. Димончик стремится к относительно околоотказному жиму на 8 раз, тогда как Пан Артем работает по уже написанному заранее плану. Видео начинается с момента, когда на штанге установлено 100 кг. Подробный дневник подготовки в раках проекта LMS Redemption можно найти здесь:
Дмитрий Головинский сейчас работает в жиме лежа в многоповторном режиме. Также активно тренируются жим стоя, французский жим, подъем на бицепс, подтягивания и брусья. Во всех этих упражнениях атлет пытается преуспеть и выйти на новые результаты. Пан же Артем работает с прицелом на силовую тройку и старается прогрессировать в приседе, жим и тяге. Оба спортсмена сейчас находятся в профиците и активно набирают вес. Теги под видео: #жим #пауэрлифтинг В работе над видео принимали участие: Димончик:   / dmitry88lms   Пан Артем:   / artemy_powerlifter   Анастасия:   / muratova9892   Снято в замечательном зале CrossGYM:   / crossgym_baza_team