В этом видео вы узнаете об особенностях, показаниях и эффективности дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой. Вы изучите полный комплекс необходимых упражнений и научитесь выполнять их самостоятельно в домашних условиях. Выделите не более 30 минут на выполнение предложенного комплекса. Дополнительный инвентарь вам не потребуется.
