РАСТЯЖКА ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА / от болей в спине и пояснице

Комплекс подходит на любом сроке беременности* и не только. Выполнять можно ежедневно! *если вы в положении, то обязательно сообщите об этом симптоме своему врачу, иногда может требоваться медикаментозное вмешательство. ____ МФР, еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра:
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
Остальные курсы для НЕбеременных:
Мой Инстаграм:   / alexsu_trainer   #35неделябеременности