Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Это одни из самых популярных упражнения в зале и дома, которые УБИВАЮТ ТВОИ ПЛЕЧИ, ПОЗВОНОЧНИК и ЛОКТИ! Выполняй эти упражнения с правильной техникой и сохрани здоровье своей спины, плечей и локтей на долгие годы! ------------------------------------------------------------------------ МОЙ КАНАЛ С УПРАЖНЕНИЯМИ - / @krasavinivan ------------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: ............................................................................... Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / ivan_krasavin_ Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!
