Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
УРОКИ ГРЭППЛИНГА 7. D`arce Choke. 4 выхода на D`arce Choke.
Учи английский язык во сне. Основные английские фразы
Защита от колена на животе и перехода в маунт с использованием халф-гарда.
Уроки грэпплинга 1. ТРИ ПРОХОДА ГАРДА
ТРЕНИРОВКА ММА / АТАКА И ЗАЩИТА / РАБОТА В ПАРТЕРЕ
Акстар лучшие моменты ч1
Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева
3 рабочих свипа для ММА!Свипы из закрытого гарда,проверенные на турнирах высокого класса.
Основы грепплинга / Как новичку работать снизу в грепплинге?