ПОДГОТОВКА К ФИТНЕС БИКИНИ. Мой рацион , тренировка и позирование

Друзья, всех приветствую! В этом видео я хочу показать свой обычный день на подготовке. Чем питаюсь , как тренируюсь , делюсь одним классным магазином в Санкт-Петербурге и показываю немного урок позирования. Приятного просмотра! inst: dashanashaa telegram: