Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Пройдите мастер-класс по прыжкам в высоту по ссылке: Откройте для себя мир элитных прыжков в высоту. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим прыгуном в высоту, тренером, стремящимся к более глубокому пониманию этого вида, или опытным прыгуном, этот курс создан для вас. Получите беспрецедентный доступ к тренировочной программе тренера Университета штата Калифорния Райана Бейли и испытайте на себе самый передовой и простой подход к обучению и подготовке прыжков в высоту мирового класса. Элитных прыгунов отделяет лишь небольшой сантиметр. Как же оставаться на сантиметр выше своих конкурентов? Прыгайте умнее. На этом курсе вы будете постепенно осваивать прыжок, разделив его на этапы, чтобы вы могли усваивать и совершенствовать каждый аспект в своем собственном темпе. Учитесь у опытных прыгунов в высоту, семиборцев и десятиборцев, используя простые, замедленные демонстрации и передовые упражнения. От основ до элитных методов тренировок, эта серия переосмыслит ваше понимание прыжков в высоту и то, как тренироваться, чтобы преодолевать планки, о которых вы раньше и не мечтали. «Прыгая умнее, прыгая выше» — самый актуальный, подробный и захватывающий курс по прыжкам в длину. В прыжках в высоту успех измеряется неудачами. Каждый турнир заканчивается промахом. Но если вы тренируетесь с умом, промахом считается то, что ваш соперник ощутил высоту раньше. / outperformsports / outperformsports