Мини-курсы для изучения или улучшения сложных навыков: 👉 выходы на кольцах / турнике, ходьба на руках, подтягивания киппингом, баттерфляем, двойные прыжки. 👉 Мини-курсы подойдут атлетам, а также тренерам в качестве карманной методички. Переходи по ссылке
Особенности работы рук в прыжках разного типа Зачем нужна работа рук Как можно помогать себе в прыжках Когда исключаем работу рук --- 👉 Подписывайтесь на соцсети, чтобы не пропустить анонс 2 части и новые посты: телеграм
вконтакте
https://vk.com/evotraining инстаграм / bogachev_evotraining Семинар по программированию для тренеров
Программы тренировок
