Едно видео, което ще промени начина ви на мислене за тренировката на ръце. Разказвам спомени от най-успешната си програма и как бих я оптимизирал днес. Желая ви големи успехи и ви пожелавам скоро да напълните ръкавите си с мускули.( това за мъжете;-) Стан Намери ме в социалните мрежи: / stansabev
https://www.instagram.com/stan_sabev/... Можеш да закупиш книгата ми " Всичко има значение" тук:
