Упражнения по подаче в теннисе для сверхбыстрого совершенствования (даже для новичков)

Вы когда-нибудь задумывались, почему у большинства профессиональных теннисистов ATP и WTA такие идеальные подачи? В этом уроке от Top Tennis Training «Упражнения на подачу для сверхбыстрого совершенствования» вы узнаете, как лучше всего развивать силу без усилий, создавать ритм и тренировать плечо, чтобы ваша подача стала более точной и стабильной. Эти упражнения идеально подходят для теннисистов всех возрастов и уровней подготовки, от новичков до продвинутых. Эти профессиональные упражнения на подачу идеально подойдут для ежедневных тренировок, пока вы работаете над техникой и исполнением подачи. Поставьте лайк под этим видео и расскажите нам, какая ваша самая любимая и самая нелюбимая подача. В этом видео: 00:00 Теннисные упражнения на подачу 00:27 Упражнение 1 02:15 Упражнение 2 03:39 Упражнение 3 05:23 Упражнение 4 06:59 Вызов на подачу в теннисе 08:10 Смешные ауттейки и ляпы Спасибо за просмотр!