Анализ теннисной подачи Энди Роддика: как Роддик добился скорости подачи 155 миль в час

Энди Роддик — один из лучших подающих в истории тенниса. В 2004 году он подал мяч со скоростью 155 миль в час (250 км/ч) и семь лет оставался самым быстрым подающим в мире, пока Иво Карлович не побил его рекорд в 2011 году. В этом видео тренер Top Tennis Training Саймон Конов (старший тренер по результативности LTA 4-го уровня) расскажет о трёх основных элементах, которые делали подачу Энди Роддика такой мощной и качественной. Шаг №1 — Энди Роддик использовал модификацию обеих обычных стоек подачи: это была не стойка платформы или стойки точного удара, а нечто среднее между ними, иногда называемое стойкой узкой платформы или широкой стойкой точного удара. Эта стойка позволяла Роддику эффективно поднимать мяч вверх, используя обе ноги, и достигать максимальной высоты подачи. Шаг №2 — Роддик использовал очень короткий возврат для подачи. В отличие от традиционного движения, когда ракетка опускается вниз, а затем достигает позиции «трофея», Роддик сразу же возвращался из исходного положения в позицию «трофея». Это давало ему время и делало движение гораздо проще, но и быстрее: меньше ошибок, и он мог выполнить всё движение очень быстро, что затрудняло чтение его подачи соперниками. Шаг №3 — Позиция «трофея» Роддика сильно отличалась от большинства игроков: вместо того, чтобы кончик ракетки был направлен вверх, к небу, Роддик направлял её в правую сторону корта, а его локоть был впереди. Это приводило к отставанию руки и давало ему больше пространства для настоящего ускорения головки ракетки в зоне контакта.