Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Ведение дневника - отличный способ лучше понять себя и выразить тяжёлые эмоции. Это незаменимый инструмент для тех, кто проходит личную психотерапию. Видео об одном из форматов ведения дневника в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Сайт:
