Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
7 лучших ударов локтем для самообороны
Как закончить драку за 2 секунды
Как защититься от удушающего приёма «Гильотина» стоя со Стефаном Кестингом
5 самых распространенных атак и как их остановить