ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: упражнения с фитболом! Сегодняшняя тренировка полностью посвящена внутренней поверхности бедра! Приготовьтесь - будет горячо)))
- курс "Стройное тело за 8 недель"
— мой блог о фитнесе и правильном питании Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ: • Домашняя кардио тренировка| САМОЕ ЭФФ... • Скакалка для похудения. Как правильно... • Прыжки на скакалке| ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ СО ... • Кардио тренировка для сжигания жира| ... • Как похудеть в домашних условиях? Эфф... ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте / yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) / _fitnessomaniyana_ — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! __ Составление индивидуальных программ питания и тренировок
