Высокое содержание белка, совсем небольшое количество жира и буйство питательных веществ и вкуса, аж слюнки текут - Крис снова радует авторскими обедами тех, кто следит за своей физической формой. ВРЕМЕННЫЕ ОТСЕЧКИ: 00:00 | Вступительное слово 00:15 | Дефицит калорий 00:57 | Блюдо №1 04:23 | Дегустация 04:39 | Блюдо №2 07:05 | Дегустация 07:19 | Блюдо №3 09:54 | Дегустация 10:14 | Блюдо №4 12:40 | Дегустация 13:02 | Блюдо №5 15:46 | Дегустация 16:04 | Заключение Деревянные упоры BACKWOOD со скидкой 10% по промокоду ОКХ:
Массажёры BackWood:
BackWood на YouTube: / @backwood BackWood в Телеграм:
ОКХ в VK:
https://vk.com/okx11 ОКХ в Дзен:
Канал Криса: / @chrisheria Канал THENX: / @officialthenxstudios Скачать приложение Heria Pro:
Скачать приложение THENX:
This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. Оригинал видео: • 5 Quick & Healthy Low Calorie Meals For We... #русскаяозвучка #крисхерианарусском #набормассы #топимжир #гимнастика #sports #спорт #workout #воркаут #streetworkout #уличныйворкаут #calisthenics #калистеника #фитнес #fitness #chrisheria
