Наглядная инструкция от мастодонта воркаут-культуры по приготовлению быстрых, сытных и высоко белковых завтраков, которые заправят вас правильным топливом, чтобы оставаться в форме и набирать мышечную массу круглый год. ВРЕМЕННЫЕ ОТСЕЧКИ: 00:00 | Вступление 00:38 | Завтрак №1 - Французские тосты 03:12 | Дегустация тостов 03:39 | Завтрак №2 - Парфе 04:40 | Дегустация парфе 04:59 | Завтрак №3 - Бутерброд с авокадо 06:50 | Дегустация бутера 07:08 | Завтрак №4 - Протеиновые вафли 08:24 | Дегустация вафель 08:47 | Завтрак №5 - Омлет в стиле Майами 10:43 | Дегустация омлета 11:17 | Заключение Деревянные упоры Backwood со скидкой 10%:
Массажёры BACKWOOD:
BackWood на YouTube: / @backwood BackWood в ВК:
https://vk.com/backwood_rf ОКХ в VK:
https://vk.com/okx11 ОКХ в Дзен:
Канал Криса: / @chrisheria Канал THENX: / @officialthenxstudios Скачать приложение Heria Pro:
Скачать приложение THENX:
This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. Оригинал видео: • 5 Breakfast Meals To Get SHREDDED + MUSCLE #воркаут #chrisheria #зож #пп #питание #гимнастика #sports #спорт #workout #крисхерианарусском #streetworkout #уличныйворкаут #calisthenics #калистеника #фитнес #fitness
