Тайм-коды: 1) 00:00 Калорийность креветок, белок; 2) 2:05 Жиры в составе креветок; 3) 2:28 Холестерин в составе креветок; 4) 2:24 Астаксантин; 5) 4:17 Углеводы в составе креветок; 6) 4:36 Витамины и минералы в составе креветок; 7) 6:21 Креветки и аллергия; 8) 6:59 Исследование 1. Холестерин в креветках и состав плазмы крови; 9) 8:57 Исследование 2. Мышьяк и свинец в креветках; 10) 9:27 Исследование 3. Креветки и глюкозамин, аллергические реакции; 11) 10:08 Какие креветки лучше покупать? Разборы составов; 12) 12:07 Вывод: как использовать креветки в питании. Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
ВКонтакте:
https://vk.com/safina.maria Instagram: / maria.safina Телеграм:
Дополнительные материалы: Руководство по источникам бжу:
Исследования: 1. Do shrimp-allergic individuals tolerate shrimp-derived glucosamine?
2. Effects of shrimp consumption on plasma lipoproteins
3. Systematic review and health risk assessment of arsenic and lead in the fished shrimps from the Persian gulf
4. Viral Shrimp Diseases Listed by the OIE: A Review
5. Shrimp allergy: beyond avoidance diet
