Серотонин против дофамина: 7 ключевых различий между удовольствием и счастьем

Серотонин и дофамин объясняются доктором Робертом Люстигом, автором книги «Взлом американского разума: наука, лежащая в основе корпоративного захвата наших тел и мозга». Он объясняет 7 ключевых различий между удовольствием и счастьем и обсуждает основные мозговые механизмы, лежащие в основе различных вызывающих зависимость продуктов, которые воздействуют на наши центры вознаграждения. Полный выпуск подкаста можно прослушать по ссылке:
Ознакомьтесь с приложением FitMind для медитации, основанным на нейробиологии и предлагающим более 50 методов, некоторые из которых специально направлены на повышение уровня серотонина в мозге:
ПОДПИШИТЕСЬ НА FITMIND Сайт:
Подкаст:
Instagram:
О FitMind: FitMind (
— лидер в области ментальной фитнес-подготовки, предлагая мобильное приложение (
и семинары в компаниях из списка Fortune 500, центрах лечения зависимостей, школах, государственных учреждениях и других организациях.