СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО

Хочешь больше подобных рецептов? Я создал закрытый телеграмм канал где будет 15 сбалансированных рационов на 2000 калорий в день, 60 уникальных приемов пищи, подробности в моём телеграмм боте 👇
Составление планов питания и восстановления здоровья с индивидуальным подходом 👇
#еда #менюнанеделю #mealprep #рецепты #готовимвкусно #fulldayofeating