Можно ли тренировать силу, массу и выносливость одновременно? Не помешает ли развитие навыков разных направлений общему развитию? Обзор на результаты Бодибилдеров, Пауэрлифтеров Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 