5 УПРАЖНЕНИЯ за БОЛКА В РАМОТО - При възпаление и болки в раменете

Болката в рамото е много често срещата болка при фитнес занимаващите се. Най-честата причина е липса на качества като добра стабилизираща мускулатура и нужната мобилност за определени упражнения. За жалост това се неглижира от всички и се стига до възпаление и болки в раменете. Приготвили сме няколко упражнения, с които да се възстановите по-бързо, но трябва да продължите към причините за травмите! За тях можете да се погрижите, когато се присъедините към нашата академия -   / movementacademycourse   или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movementacademy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #рамо #болка #рамене