Неудобная правда о добавках Производители молчат об этом!

📌Бесплатный практикум по здоровью ЖКТ:
📌Онлайн-магазин качественных специй
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале:
✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины:
Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и врач восточной медицины. Сегодня мы погрузимся в самую острую тему – за и против употребления биологически активных добавок (БАД)! В этом видео я поделюсь, почему принимать БАДы бесконтрольно, "как блогеры" или по сомнительным схемам, может быть не так эффективно, безопасно и полезно для здоровья, как принято считать. Содержание: 00:00 О чем это видео 00:53 ЗА или ПРОТИВ БАД? 02:24 Почему женщины – основные потребители БАД? 04:30 Чем БАДы реально лучше аптечных препаратов? 06:33 5 главных причин быть ОСТОРОЖНЫМ с БАДами. 1 причина. 07:46 Недостоверный состав: наличие лекарств, тяжелых металлов и даже бактерий! 09:22 Как БАДы могут привести к поражению печени? 10:41 Риск передозировки БАД 12:53 Почему БАДы могут снижать эффективность антибиотиков и усиливать кровотечения 15:24 Какие делаем выводы 🌐 База данных FDA о продуктах, содержащих скрытые ингредиенты:
👍 Ставьте лайк этому видео, если оно было для вас полезным! 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски с самой важной и актуальной информацией о здоровье! 💬 Поделитесь в комментариях: что вы думаете о БАДах? С какими мифами или реальными проблемами вы сталкивались? 📹 Посмотреть видео ЧТО ЕСТЬ ВМЕСТО БАД ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЖЕЛЕЗА    • Вместо БАД при дефиците железа ешь это. Ре...   📹 Посмотреть видео про СПЕЦИИ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ    • Специи вместо лекарств | Топ специй на кух...   Здоровья вам и вашим близким! Неудобная правда о добавках. Производители молчат об этом!    • Неудобная правда о добавках  Производители...   #БАД #Витамины #Нутрициолог #Здоровье #ЗОЖ #ИринаШиманская #Питание #ОпасностьБАД