Дефициты витаминов и минералов: что делать? Как себе помочь?

📌Бесплатный практикум по здоровью ЖКТ:
📌Заказать набор “ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА”:
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале:
✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины:
Пьете витамины, но дефициты не уходят? Постоянная усталость, ломкие ногти, выпадают волосы? Я, Ирина Шиманская, клинический нутрициолог с 17-летним опытом, раскрываю правду: почему дефициты витаминов, белка и минералов стали такой масштабной проблемой, и дело не только в качестве продуктов! Содержание: 00:00 О чем это видео 00:20 Изменение качества продуктов - раньше продукты были лучше? 04:52 Пустые калории: фастфуд, полуфабрикаты, лапша быстрого приготовления 07:20 Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) 10:22 Последствия дефицитов и как себе помочь 👉 Если вы хотите понять корни своих дефицитов и научиться усваивать максимум пользы из еды, это видео для вас! 📹 Посмотреть видео как приготовить ЧУДО БУЛЬОН ДЛЯ КИШЕЧНИКА    • Чудо бульон для вашего кишечника! Готовим ...   📹 Посмотреть видео про ЛУЧШУЮ СПЕЦИЮ ДЛЯ КИШЕЧНИКА    • Ваш натуральный помощник для идеального пи...   Здоровья вам и вашим близким! 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как поддерживать здоровье доступными и бережными способами! ✅ Смотрите видео до конца и перестаньте сливать деньги и здоровье в унитаз Дефициты витаминов и минералов: что делать? как себе помочь?    • Дефициты витаминов и минералов: что делать...   #дефицитвитаминов #дефицитбелка #проблемысжкт #пищеварение #усвоение #нутрициолог #иринашиманская #здоровоепитание #зож