Йога-Антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу.

Эта практика идеально подойдет для любого уровня подготовки.Главное прислушивайтесь к ощущением и синхронизируйте дыхание с движениями. Это первое видео на русском языке на моем канале.Если вам понравилось и вы хотите заниматься дальше по моим видео,оставьте лайк и комментарий🥰 Instagram:@plotofdaria

Смотрите также