КАЧАЙТЕ ПРЕСС с этой УБОЙНОЙ 6-минутной тренировкой для пресса (без оборудования)

6-минутная тренировка пресса для создания сильного, рельефного пресса. Никакого оборудования, просто следуйте инструкциям и почувствуйте, как горят мышцы. 📱 Начните 7-дневную бесплатную пробную версию приложения OSX:
🗓️ Программа тренировок + план питания:
🥩 Гид по питанию: