Всем привет! Меня зовут Ангелина, я магистр психологии и практикующий психолог. Сегодня мне захотелось обсудить с вами тему гиперфиксации и эмоциональной зависимости от человека. Вы когда-нибудь увлекались чем-то так, что забывали поесть, спать или даже дышать? Приходилось ли вам прокручивать в голове мысли о человеке, не отвечающем взаимностью? В сотый раз проверять соцсети, анализировать каждое слово, надеяться на перемены, хотя разумом понимали – вы особо не близки, не общаетесь так часто, а может, этот человек вообще вам не подходит. А внутри - ощущение, что вы застряли в этом круге из мыслей, будто в ловушке? Я сама через это прошла. Но что если я вам скажу, что это не любовь, это иллюзия и эмоциональная зависимость, которая помогает вам верить, что вы так можете контролировать ситуацию или почувствовать себя лучше. В этом видео я расскажу, почему постоянно думать о ком-то, страдать по бывшему, любовнику, просто другу или знакомому - это не признак настоящих чувств, а сигнал, что твоя психика пытается справиться с чем-то гораздо глубже. Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь своим опытом. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео!)) Также я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием, подробнее о моей психологической практике можно узнать на сайте:
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Тг-канал:
(Психология без секретов) Инстаграм: / angelina.preobrazhenskaya ВК:
https://vk.com/angelina.preobrazhenskaya Группа ВК:
https://vk.com/psy.preobrazhenskaya Тайм-коды: 0:00 - Гиперфиксация - не любовь, а иллюзия и эмоциональная зависимость. 1:36 - Мой опыт навязчивых мыслей о человеке и гиперфиксации 4:30 - Сомневаюсь, нравлюсь ли ему. Что делать? Признаться первой в своих чувствах? 6:14 - Гиперфиксация - это просто фантазии, а не реальность? 8:08 - Как перестать думать о человеке? Вторичные выгоды гиперфиксации. 11:30 - Почему я страдаю по бывшему много лет? 12:00 - Почему я нахожусь в отношениях, а думаю о другом? 13:11 - Гиперфиксация у нейроотличных людей: СДВГ и РАС 14:20 - Пока-пока
