ВИДЕО ПРО ГИПЕРФИКСАЦИЮ: • НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О НЕМ: почему гип... Разрыв отношений — это больно, но восстановиться после него возможно. В этом видео я поделюсь пятью простыми, но мощными шагами, которые помогут тебе отпустить прошлое и вернуть себя. Пусть это видео станет твоей точкой опоры и началом внутреннего исцеления. Подписывайся, если хочешь больше контента о самоценности, отношениях и личной силе. Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь своим опытом. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео!)) Меня зовут Ангелина, я магистр психологии и практикующий психолог. Также я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием, подробнее о моей психологической практике можно узнать на сайте:
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Тг-канал:
(Психология без секретов) Инстаграм: / angelina.preobrazhenskaya ВК:
https://vk.com/angelina.preobrazhenskaya Группа ВК:
https://vk.com/psy.preobrazhenskaya Таймкоды: 00:00 - Как забыть бывшего за 5 шагов? Что если парень на первом свидании упоминает бывшую? 02:08 - Признайте свои чувства и то, что вам больно. Почему тяжело отпустить и забыть бывшего? 04:47 - Как ограничить контакт и разорвать эмоциональные «якоря» с бывшим: как перестать думать о нем? 08:14 - Почему важно обратиться за поддержкой к близким или специалисту? 09:20 - Как вернуть себе внутреннюю опору и контакт с собой: вместе с человеком ушла и часть меня 10:56 - Планировать будущее и создавать для него пространство: одиночество — не враг, а возможность 13:12 - Подпишись!
