Я удалила TikTok, отказалась от Instagram и вот что случилось

#удалитьсоцсети #цифровойдетоx #жизньбезInstagram Привет, ты вовремя!❤️ ВИДЕО -20КГ    • - 20 КГ | ПОХУДЕНИЕ | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ...   ВИДЕО ПРО ВЫГОРАНИЕ    • Профессиональное выгорание | Депрессия   В этом видео я рассказываю, почему я удалила TikTok и ушла из Instagram. Соцсети забирали мою энергию, внимание и время. Я решила отказаться от них — и эта перемена изменила мою жизнь. Это видео подойдёт тем, кто задумывается об удалении социальных сетей, хочет почувствовать свободу, избавиться от зависимости от Instagram и TikTok, и найти настоящую связь с собой. Присоединяйся, если тебе близка тема цифрового детокса и жизни без постоянного скроллинга🫂 timecodes: 00:00 о чем видео 01:05 для чего видео 01:44 чем опасен контент 02:53 какие сейчас тренды 05:40 почему я удалила TikTok 06:39 как я ограничила себя от Instagram 09:04 мое выгорание, почему закрыла бизнес 10:23 зона комфорта 13:15 как избежать выгорания 14:30 сделай это прямо сейчас . #удалитьинстаграм #удалитьтикток #цифровойдетоx #жизньбезсоцсетей #мотивация #инстаграмдетокс #tiktokdetox #осознанность #digitaldetox #интернетзависимость