Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улице
Удары и техники с помощью локтей. Полная тренировка. Больше эксклюзивных видео на Boosty!
Гильотина, Анаконда, Дарс Чоук. Большой разбор
Что я ем каждый день и что я ел во время лечения хронического панкреатита
Ария Лучшее(Часть 2)
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
В чем опасность новичков и как с этим бороться
Дзюдо: Защита от болевого приёма рычаг локтя
Защита от удушения 10. Защита от Гильотины. Приемы MMA, грэпплинг, джиу-джитсу.
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
Гильотина — секреты самого эффективного удушающего приёма!
Куда движется весь космос по Вселенной?
