Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улице

Опасный неожиданный захват, гильотина. Из которого крайне сложно выбраться новичку. В выпуске делимся рабочей связкой для выхода из гильотины Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии   / checkmat.academy   Личный инстаграм Дауда Адаева:   / daud_adaev   🔔 Подписывайтесь на канал 👉
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса   / alex.borisov