Вот и результат Димона, как он и обещал. Подробный рассказ о том как похудеть и сохранить здоровье. Сушка тела и только натуральный бодибилдинг. Похудеть быстро - это не цель. А вот похудеть сохранив здоровье и зафиксировать свой вес - это достойная цель. Немного философии в лесу. НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/uhtyborodachi СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up (скидка от бородачей)
https://vk.com/next_levelup СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ Progymfood (скидка от бородачей)
ЖУРНАЛ "ГЕРКУЛЕСЪ"
https://vk.com/zhurnal_gerkules СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА DCORE
https://vk.com/dcoreclub ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra - Серега
https://vk.com/tingwaeron - Димон ИНСТАГРАМ / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон ФЕЙСБУК / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон ТВИТТЕР / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон ТУМБЛЕР / exfibra - Серега / tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг #набормассы #бицепс #трицепс #похудеть #накачаться #диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #сушка
