Топ 10 бърпита, с които ще изгориш най-много калории

✅ Това ще ти помогне да изгориш излишните калории когато прекалиш с храната ;) Още много упражнения 👇 ✴ За отслабване (кардио):
✴ Различни видове бърпита:
Упражненията в клипа: 0:00 Интро 0:10 Бърпи с прескок встрани 0:26 Бърпи до мечка 0:45 Бърпи с клек 1:01 Бърпи с напади 1:26 Бърпи с отпади 1:50 Бърпи с напад 2:09 Бърпи с отпад 2:29 Бърпи с горящ човек 2:45 Бърпи с брейк денсър 3:04 Лесно бърпи 3:19 Не пропускай да... 🧡 Последвай ни: ✴ Блогатство:
✴ Фейсбук:   / yulisgym   ✴ Инстаграм:   / yulisgym   ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ 5 минутна тренировка за корем:    • 5 минутна тренировка за корем   7 минутна тренировка за долна част (дупе и крака):    • 7 мин тренировка за долна част със собстве...