В этом выпуске онлайн-проекта "Месяц красоты" отвечаю на популярные вопросы про овощи и фрукты: какие продукты полезны, а употребление которых лучше свести к минимуму. 00:35 - чем полезны крестоцветные (капустные) 02:25 - чем полезны помидоры и другие паслёновые. Кому и почему противопоказаны паслёновые, в каком виде их лучше употреблять 5:00 - почему фрукты не являются источником витаминов. Почему нужно ограничить фрукты в рационе. 06:40 - чем заменить фрукты? Полезные свойства ягод. 07:20 - полезные свойства кокосов и продуктов из него. 🙏🏻 Благодарю ТРК Гранд Каньон (
https://vk.com/trkgrandcanyon, / grandcanyonspb ) за приглашение принять участие в онлайн-проекте "Месяц красоты", а также за организацию и проведение видео-съёмки. --- Блог врача-диетолога Инны Кононенко:
https://vk.com/dietolog_kononenko_spb. Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: / dietolog_kononenko_spb . Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: / dietologkononenkospb Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога:
https://vk.com/app5748831_-147447186. Записаться на приём: +79006256230.
