Йога 30 мин. Активный комплекс - 2
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
ЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕ
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Шанк-Пракшалана - очищение ЖКТ // Видеоинструкция
Йога-практика с Дарьей Шелестовой. Легкий уровень
Йога Детокс | Йога ДОМА 50 мин | Йога chilelavida
Утренняя Йога 30 мин Сурья Намаскар | Йога chilelavida
ЙОГА 40+ ДОСТУПНЫЙ УРОВЕНЬ | Мягкий комплекс
ЙОГА УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС на 20 минут
Йога дома с акцентом на тазобедренные на 25 минут
Интенсивная виньяса йога для продвинутых - 20 мин
