прокачай впевненість за 35 хвилин 🧠 наукові данні + практичні вправи

Увага, цей випуск може підвищити твою самооцінку. Без токсичних мантр, без «будь собою» і інших порад з TikTok. У цьому випуску ти дізнаєшся: – Чому впевненість це не дар, а навичка [і в тебе вона вже є, просто спить] – Як не зливати свою силу в скромність, порівняння і токсичне оточення – Який зв’язок між гормонами, позою, голосом і тим, як на тебе реагує світ – Що насправді працює і що використовують особисто Діма з Юлею 😌 ⚡ Якщо тобі набридло сумніватися в собі, цей випуск — точка неповернення. Бери щось смачненьке і нумо дивитись разом 🖤🍿 🔻 Instagram Юлі:   / kozachkova_yuliia   🔻 Instagram Діми:   / yourrdima   🔻 TikTok Люстерко:   / lyusterko.podcast   📌 Підписуйся, щоб не пропустити нові випуски 📩 Співпраця, реклама: