Як говорити, щоб тебе чули? Мистецтво КОНФЛІКТІВ | Точки опори з Ілоною ДОВГАНЬ || СТАНЧИШИН

У цій розмові з психологом і письменником Володимиром Станчишиним розбираємо головну навичку, без якої не виживе жоден шлюб — вміння говорити та чути в парі. Що робити, коли здається, що партнер(ка) не розуміє вас, і кожен конфлікт — це бій за “свою правду” безрезультатно? Чому ми часто чуємо не те, що нам кажуть? Як зупиняти образливі сварки та переходити до справжнього діалогу й порозуміння? Як залишатися у контакті навіть тоді, коли боляче? Чому найважливіше у конфлікті — не виграти, а зрозуміти? Про це та більше у нашій розмові. Володимир Станчишин в інстаграмі:   / stanchyshynvolodymyr   ▶️ Шукайте мене в інстаграмі: @dovgan.ilona 🧡 Підтримати канал можна за реквізитами: PayPal: ilona1101@gmail.com 5168 7450 3431 2543
Таймкоди: 00:00 - анонс 00:24 - про що говоримо і з ким 01:35 - особистий досвід Володимира в сім'ї 02:31 - про дружину і дітей психотерапевта 04:55 - як спільний кризовий досвід зрощує стосунки 08:04 - постійне домовляння працює 09:06 - чому процес зустрічання дуже важливий 10:33 - "любов - це рішення бути разом" 13:13 - чому не всі вміють говорити 16:50 - що відбувається "на сцені і позаду неї" під час конфліктів 20:36 - як внутрішні захисти блокують нас 22:53 - як працює психотерапія 26:05 - чому інфантильність насправді є захистом 28:10 - добрі стосунки зцілюють 30:50 - ідеальних родин немає 33:26 - чому конфлікти - це добре 37:11 - деструктивні конфлікти 39:01 - чому раціоналізація конфлікту не допомагає 40:15 - чому формули можуть не працювати 43:00 - чому ми самі іноді не знаємо себе 45:52 - ключові тези з розмови 48:50 - чому ці поради не працюють в аб'юзивних стосунках 50:30 - у яких випадках сімейна терапія неможлива 52:28 - накінець