Идеальная подача (шаг за шагом)

Идеальная подача сводится к пониманию континентальной хватки и семи контрольных точек подачи: • 1. Положение готовности • 2. Ладонь вниз • 3. Сбивание праздничной шапочки • 4. На ребре • 5. Контакт • 6. Пронация • 7. Завершение подачи • Больше советов на сайте 2MinuteTennis.net