Как улучшить пищеварение

Чтобы получить стройную фигуру не нужно много времени или усилий, потребуется лишь умный подход к своему организму. Жесткие, ограничивающие диеты часто приводят к нарушению пищеварения, холодному стрессу (чего в нашей жизни и так достаточно). Двигательные уроки по методу Фельденкрайза помогают уравновесить внутренние органы между собой, чтобы увеличить их подвижность. Согласованное скольжение внутренних органов в ритме дыхания обеспечивает: активизацию обменных процессов, улучшение работы печени и кишечника, активизирует использование внутреннего абдоминального, гормонально-активного (усиливающего жироотложение) жира. Присоединяйтесь к урокам стройности на сайте
Уроки по методу Фельденкрайза не являются лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности и безопасности их выполнения проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Смотрите также