Стретчинг | Тренування для всього тіла з цеглинками

Тренування для всього тіла з цеглинками. Інвентарь: цеглинки для йоги В запропонованому відео я комбіную роботу з власним тілом і додатковим інвентарем ( цеглинками). Легкий динамічний стретчинг на опрацювання м'язів всього тіла в любий зручний для вас час. Це просто знахідка;) Виконуємо вправи по 6-8 повторень, в комфортному темпі і амплітуді. Не забувайте про обмежання свого тіла і виконуйте вправи із запропонованого переліку ті, що вам комфортні. Карта для підтримки каналу: Ощадбанк 5167803287567627 Дякую за ваші донати. Гарного тренування! #fitness #фітнес #exercise #fit #online #вправи #онлайн #stretching #стретчинг #розтяжка #тренування #тренуваннявдома #тренуванняонлайн #онлайн #treining #trendingvideo #stretch