В этом видео покажу свою текущую форму, pull тренировку в зале, рассказываю по питанию и некоторым добавкам. Подготовка на весну в процессе, цель просто сделать хорошую форму, и если будет приемлемо, попробовать выступить в категории классический бодибилдинг и мастера, все таки уже за 40 годиков я в вк
https://vk.com/vanorfass RUTUBE
