ДЕЙДРИМИНГ. ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ СЕБЕ МЕЧТАТЬ?

Когда я слышу или читаю - "я решила / решил отказаться от дейдриминга", я точно знаю, что это провал и на выходе человеку будет хуже, чем до отказа от мечтаний. Почему и как тогда справляться с фантазиями рассказываю в видео. 0:00 — Приветствие. 0:20 — Что такое дейдриминг? 1:10 — 2 исхода отказа от фантазий. 2:44 — А если у меня все плохо? 3:30 — Если было тяжелое детство или абъюзивные отношения? 4:40 — Техника - как справляться с флешбеком. 6:53 — А если у меня нет травм из детства, а я просто неудачник? 9:04 — Что еще попробовать? 12:42 — Если я не могу влиять на свою жизнь прямо сейчас? 13:00 — Что делать, если жизнь не меняется, как не пробовали? 14:33 — Когда уход в мечты это избегание самокритики, а не реальных проблем. Первое видео про дейдриминг:    • Дезадаптивная мечтательность или навязчивы...   Обо мне: Меня зовут Надежда Калашник , я психолог в методе EMDR. Состою в EMDR ассоциации России. Работаю онлайн со взрослыми (18+) из любой точки мира. Сайт для записи:
Мой телеграм канал:
Инст:   / nadezhda.na.dne   – Meta признана экстремистской в РФ