Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Друзья, не забывайте работать над техникой бега, это настоящий кладезь и огромный резерв ваших возможностей. 25 % тренировочного процесса в беге, должны быть уделены силовым и техническим тренировкам. Тогда и марафон и айронмен пройдет с минимальным количеством травм, а может и вовсе без👍 Мой Инстаграмм с полезными спортивными советами 😉 / inna.tri
