Сегодня 2-й день марафона! Мы выполним пробуждающий комплекс для всего тела с акцентом на раскрытие плеч и работу с грудным отделом позвоночника. Прогибы помогут активировать симпатическую нервную систему, а это значит - бодрость и заряд энергии на весь день! 🌞 Приступаем! 🌿 _____ Ваша поддержка и внимание вдохновляют меня создавать новые практики и делиться йогой с вами. Спасибо, что вы здесь! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: 🔹 Instagram: / eliseeva.yoga 🔹 ВКонтакте:
https://vk.com/healthy_body_club 🔹 Telegram:
💙 Поддержать развитие канала (Сбер): 2202208094460194 (Александра Владимировна Е.)
