Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)
Ошибки при беге, специальные беговые упражнения из СССР #бег #здоровье #ссср #espace_runner
Как развить выносливость, методы развития выносливости, видео тренировок из СССР#ссср
Бег на средние и длинные дистанции
В чем разница между скоростью и скоростной выносливостью. Как повысить
Элиуд Кипчоге. Как тренируется лучший в мире марафонец!?
Выявление ошибок с целью экономичности в беге #бег #здоровье #ссср
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ!
Как учили бегать в СССР, выпуск 1980 года #бег#здоровье #ссср #espace_runner
Бег на средние и длинные дистанции. Анализ техники.asf