Тревожността - д-р Огнян Димов - Духът на здравето

Срещата, водена от д-р Огнян Димов, се фокусира върху темата за тревожността и нейното влияние върху психичното здраве, особено при деца и младежи. Д-р Димов обсъжда как тревожността е естествена реакция на стреса, но също така подчертава, че тя може да бъде резултат от конфликт между личните желания и социалните очаквания. Важно е родителите да разпознават тревожността у децата си и да поддържат баланс между предоставянето на подкрепа и позволяването на независимост, за да развият устойчивост у децата. Дискусията включва и примери от терапевтичната практика, където се наблюдава как деца, натоварени с отговорности, могат да развият тревожни състояния. Д-р Димов акцентира на необходимостта от самоосъзнаване и емоционален баланс, за да се справим с тревожността и да избегнем предаването на стреса на децата. Можете да научите повече за д-р Огнян Димов от официалния му уебсайт на адрес