ТАЗОСТЕГНОВІ СУГЛОБИ | Рух без болю та обмежень | Щоденний комплекс для рухливості

Це тренування актуальне для всіх — перед силовими вправами, бігом, як профілактика скрипів і прохрустувань у суглобах, для покращення ходи, включення сідниць, профілактики дегенеративних змін та підвищення мобільності у всіх площинах. Комплекс для тазостегнових суглобів, який допомагає покращити рухливість, зміцнити м’язи та зменшити дискомфорт у стегнах і попереку. Підходить для щоденного виконання. Піклуйтеся про свої кульшові суглоби завчасно, щоб запобігти їхній заміні. З кожним роком проблеми з суглобами «молодшають», і все частіше навіть молодим людям доводиться робити операції з їх заміни. Регулярні вправи, рухливість і зміцнення м’язів навколо суглобів допомагають зберегти їх здоровими на довгі роки. Telegram канал -
Мій Instagram -   / anna_masliukovska   Протипоказання: гострі травми, запальні процеси, свіжі операції або серйозні захворювання серця і судин.