Спокойная утренняя зарядка на коврике | мягкая тренировка для красивой осанки и гибкости | 18 минут

Эта мягкая тренировка как ласковое утреннее солнышко )))) Вам понадобится только коврик. Не спешите, наслаждайтесь движением и пробуждением своего тела. И ваш день станет немного приятнее. Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе со мной! Мой Инстаграм:   / art_barrefitness   Присоединяйтесь к тренировкам онлайн! ДИСКЛЕЙМЕР. Barre-fitness - это безопасный вид тренировок, в котором риск получения травм сведен к минимуму. Однако, если у вас есть сомнения, пожалуйста, перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом. Если во время выполнения упражнений вы почувствовали боль или дискомфорт, лучше остановиться и дать телу отдохнуть. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь, что Art Barre Fitness не несёт ответственности за ваше здоровье и возможность получения травмы в результате этой видеотренировки. #barre #barrefitness #artbarrefitness #balletfitness #barreworkout #barreclass #ballet #fitness #fitnessmotivation #тренировкидома #барре #барредома #баррэ #мотивация #фитнес #балетфитнес #фитнесбалет #тренировкидома #баррефитнес