Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Восстановление, разработка,тренировка ОДА после травм. Очень важно использовать правильную технику выполнения желаемого движения, т.е. задействовать и тренировать ОСНОВНУЮ(главную) мышцу этого двигательного акта, а не подменять её вспомогательными мышцами (синергистами). Важно не Что мы делаем, а Как мы это делаем. Это общая проблема ПРОИЗВОЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ. #тренировка_ходьбы#тест_20_шагов #медицинские_движения
