Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Нет причин бояться картофеля... даже если у вас диабет или вы хотите похудеть. Доктор Хана Калеова разбирает последние исследования этого скромного клубня, развенчивая мифы и обосновывая необходимость включения большего количества картофеля в свой рацион. В этом выпуске подкаста «The Exam Room» доктор Калеова присоединяется к Чаку Кэрроллу, чтобы обсудить: Почему у картофеля такая плохая репутация? Что говорит наука о картофеле и диабете? Чем картофель отличается от риса басмати? Почему картофель занимает первое место по индексу сытости? Почему картофель действительно может помочь при диабете и похудении? Главы выпуска: 00:00 - Хана Калеова о великих дебатах о картофеле 01:30 - Настоящая причина связи картофеля с диабетом 05:10 - Новое исследование: варёный картофель не представляет риска 08:30 - Мифы о гликемическом индексе и сорта картофеля 11:00 - Картофель против риса басмати при диабете 12:55 - Как картофель способствует похудению 16:50 - Ключевые выводы: сытный и полезный Ознакомьтесь с последними исследованиями здесь: bit.ly/potatostudy25 О нас Комитет врачей стремится спасать жизни посредством растительной диеты и этичных и эффективных научных исследований. Мы объединяем влияние и опыт более 17 000 врачей с самоотверженными действиями более 175 000 членов в США и по всему миру.
